Fotbalová školička

Fotbalová školička - U7/U6 - ročníky 2012, 2013 a mladší

Od září jsou tréninky venku na hřišti SKŽ: ŽÁDÁME O DOCHVILNOST!!!

Tréninky na hřišti:
Pondělí 15.00 – 16:30h -  kopačky a míč (vel.3) s sebou
Čtvrtek 15.00 – 16:30h - kopačky a míč (vel.3) s sebou

Domácí úkol č. 1
Najdete na odkazu: www.youtube.com/watch?v=yISHWlk46s8
Zkoušet nebudeme: Drag stop/laces, drag stop/falce pass, drag stop/laces/fake pass, step over/flip flap, drag stop/step over/flip flap, triple sole drag/ The "L"

Domácí úkol č. 2 (pořád)
Posílování 3x týdně: kliky 10x, sedy-lehy 10x, plank (prkno) 30s (3 série)
Protahování celého těla, každý den cca 10 min.

Trenéři kontakt: Přemek Severa MT: +420 776 794 904; Votěch Hála MT: +420 728 112 719

Prosím věnujte pozornost pár informacím:
Platba členských příspěvků: úhradu proveďte prosím do konce září a únor na účet č. 1342145319/0800 jako Variabilní symbol uveďte RČ a do zpráv pro příjemce pro jistotu uvěďte rok narození, jméno a příjmení.

Po zaplacení příspěvku mě informujte emailem (kvůli přehledu). Výše příspěvků je : pro ročníky 2012, 2013 a mladší  - 1.000,-/půlrok více web SKŽ - příspěvky

Vážený návštěvníku, tato stránka používá soubory cookies. Prohlížením tohoto webu souhlasíte s využíváním těchto souborů.